Bom dia!

Bom dia pessoaaaaal! Depois de 1 semana de festas todo o dia a noite, voltei a postar no blog.

Confesso que essa semana foi um fiasco, sei que nao é impossível emagrecer com festas, porém eu não me planejei e não jantei antes de ir para as festas. Resultado: comi salgadinhos, pizzas e os irresistíveis brigadeiros!

=( me pesei e estava apavorada com o que eu veria na balança, mas, acho que porque estou indo pra academia também, graças a Deus não tive o resultado negativo na balança, não engordei. Porém o meu objetivo aqui não é deixar de engordar, e sim emagrecer!

Agora fui ao mercado, comprei meus legumes e ja estou me prevenindo para datas comemorativas. Hahahaha amigos por favor, sem aniversários por no mínimo 2 meses ok? Hahahaha

Bora correr atrás do prejuízo! Amo vocês

Fim de semana =(

E ai pessoal tudo bem? Venho aqui dizer que me desandei inteira no fim de semana! Húnf =(

E estava ótima até sábado a noite, quando fui no the fifties com minhas amigas.
Cheguei lá e pensei: Vou pedir uma salada, porem minha amiga Fe falou: ah nao, estamos no The fifties. Eu então cedi a pressao.. Rs =(

Ai no domingo a Fe me chamou pra almoçar na casa dela, comi lasanha e salada e de sobremesa: torta de limão. To arrependida =(
Amanha espero me controlar e voltar pro meu propósito.

Amigos eu vou chegar lá.. Nao desistam de me acompanhar aqui ta?

Amanha vou chegar aqui com pratos saudáveis e lights. Gordices nao mais.. Nem aos fins de semana!

Jesus me ajuda!

Amo vcs!

#triste #arrependida #amanhaserámelhot

Nao posso desistir...

Oi pessoal! Tudo bem? Hoje estou muito feliz, consegui resistir ao chocolate no meu almoço! Uhuuuuu rs
Segue o cardápio: risoto de arroz integral com cenoura e abobrinha, ovo cozido e salada verde. De sobremesa comi um caqui... Huuuum estava uma delicia.

E quem disse que sábado é dia de ficar a toa? Bora malhar... Estou indo correr na esteira e depois vou pegar uma sauna pra relaxar com minha amiga.

Pessoal, hoje o meu café da manha não foi light... Confesso que escorreguei de manhã porque comi um pãozinho com gota de chocolate. Tinha pouquíssimas gotas, maaaaaas, mesmo assim, não é nada saudável. O importante é não desanimar por isso. Antes eu comia um chocolate e desandava o dia todo....

Mas eh isso! Bora malhar povooooo!

Amo vocês! Me ajudem!
Obrigada pelo carinho

Pessoal hoje foi muito corrido. Amanha postarei mais fotos e continuarei o diário.
Resumo de hoje: eu odeio chocolate!

Deslizada básica!

É, emagrecer realmente não é fácil.
Fiquei firme o dia todo no meu propósito, porem a noite me deu muita vontade e eu comi um pedaço de chocolate de 20gramas. =( maaaaaas isso não é o fim do mundo! Amanha estou mais forte, e desistir jamais! #foconameta #naodesisto #ochocolatenãocompensa

E mais um dia começa!

Oi pessoal! Estou muito feliz por saber que mais pessoas estão empolgadas e querendo entrar na meta também! Ai vai o resumo do dia de hoje:
Acordei empolgada e no foco, e esse foi o café da manhã:
Suco verde (agua de coco, maçã, folha de couve e hortelã)
1 pãozinho sem glúten de semente de girassol com 1 colher de sobremesa de azeite e orégano a gosto.
1 laranja

E a vontade do chocolate ja bateu absurda! O que fazer? Lembrar que o difere o que chega e o que nao chega no sonho é a determinação! #chocolatenãomedominamais

Amigos lindos obrigada pelo apoio e carinho que estão me dando! Amo vcs!

E a saga começou!

Hoje comecei o meu projeto de emagrecimento, fui pra academia e me pesei, para o meu susto: estou com 64 kilos! O God! Esse é o meu ponto de partida!

Estou animada e feliz e amanhã eu ja começo a postar os cardápios e exercícios!
#Jesusmeajuda #foco #meta #rumoaos56